❓ يقول السائل :
هل الربلة هي بذور قطونا ، وأين أجدها حيث ذكروا لي أنها جيدة للإمساك، وابني البالغ من العمر 25 سنة لديه إمساك برجاء أفدني بطريقة استخدامها؟
الإجابة
عزيزتي السائلة ، نعم الربلة هي بذور قطونا، ولها أسماء أخرى مثل لسان الحمل، وهي في الحقيقة تباع في محلات الأغذية التكميلية، يؤخذ Psyllium، جيدة جداً للإمساك، ويوجد منها مستحضر مقنن، كبسولة واحدة بمعدل 3 مرات في اليوم بعد الأكل أو يؤخذ ملء ملعقه أكل من مسحوق البذور (توجد في محلات العطارة) وتوضع على ملء كوب ماء عادي وتحرك ثم تشرب عند النوم ليلا.
نبات الربلة له عدة أسماء فهو لسان الحمل والذي يعرف كذلك باسم خنانة النعجة، آذان الجدي، نبات الجدي، لقمة النعجة، آذان الصخلة، بذور قطونا، عشبة البراغيث.
💡 هذه الإجابة مقتبسة من الدكتور جابر القحطاني
يمكنك أيضا إضافة أي استفسار من خلال نموذج التعليقات في الأسفل ..
⚠️ سياسة التعليقات :
• يرجى كتابة تعليقات تطابق موضوع المشاركة
• لن يتم عرض التعليقات التي تحتوي على روابط